香蕉熟透才能潤腸一般人都有這樣的常識,香蕉是潤腸的,大便不好的時候吃香蕉就能潤腸帛琉通便。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才有上述功能,如果多吃了生租房子的香蕉不僅不能通便,反而會加重便祕。   中國醫學科學院葯物研究所衛飛博士表示,香買房子蕉含有豐富的膳食縴維,其很大一部分不會被消化和吸收,但能令糞便的容積量增大,並促西服進腸蠕動。同時,香蕉的含糖量超過15%,且含大量水溶性的植物縴維,能引起高滲性的胃腸設計裝潢液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使糞便變軟而易排出。  不過,這些作用只是熟透居酒屋的香蕉才具有的,生香蕉可能會起到反作用。除了那些青綠色的不熟外,有的香蕉外表很黃ARMANI,但吃起來卻肉質發硬,甚至有些發澀。這樣的香蕉也沒有熟透,它含有較多的鞣酸,鞣酸建築設計相當於灌腸造影中使用的鋇劑,比較難溶,且對於消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌並土地買賣抑制其蠕動,如攝入過多就會引起便祕或加重便祕病情。所以,如果香蕉沒有熟透,是不能禮服用於潤腸通便的。
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